Primero que todo para mejorar en la sociedad se necesita cuidar de nosotros mismos tanto físicamente como mentalmente, esto puede llevar a problemas y complicaciones
Aquí unos consejos:
Dormir lo suficiente
Escuchar música (El que tu quieras) ^^
Conectar con los demás
Mantenerte activo con cual quier actividad
Aprendiendo
Establecer rutinas
Leer
Escribir
Ver paisajes
Ver películas y/o series
Caminar
Probar cosas nuevas
Higiene personal (Aunque puede ser obvio de verdad es importante tenerlo siempre en cuenta)
Evitar el consumo de sustancias adictivas
Un conjunto de experiencias brindan la oportunidad de desarrollar y enfrentar los retos de la sociedad, tener la capacidad de actuar libre y responsablemente, tú puedes <3
Explicación:
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Respuesta:
Primero que todo para mejorar en la sociedad se necesita cuidar de nosotros mismos tanto físicamente como mentalmente, esto puede llevar a problemas y complicaciones
Aquí unos consejos:
Dormir lo suficiente
Escuchar música (El que tu quieras) ^^
Conectar con los demás
Mantenerte activo con cual quier actividad
Aprendiendo
Establecer rutinas
Leer
Escribir
Ver paisajes
Ver películas y/o series
Caminar
Probar cosas nuevas
Higiene personal (Aunque puede ser obvio de verdad es importante tenerlo siempre en cuenta)
Evitar el consumo de sustancias adictivas
Un conjunto de experiencias brindan la oportunidad de desarrollar y enfrentar los retos de la sociedad, tener la capacidad de actuar libre y responsablemente, tú puedes <3
Explicación:
Espero que te haya servido