¿Qué acciones debo realizar para mejorar mi salud y cómo lo convierto en havitos?
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Los hábitos nuevos, como una alimentación saludable y actividad física regular, también pueden ayudarle a controlar su peso y a tener más energía. Después de un tiempo, si se ciñe a estos cambios, pueden convertirse en parte de su rutina diaria