Estar en forma antes de que comience la temporada.
Hacer siempre un calentamiento y estiramiento antes de la práctica y de los partidos.
Dejar de entrenar si te lastimas o sientes dolor. Haz que un entrenador deportivo, un entrenador, un médico o un enfermero te examine antes de volver a entrenar.
Jugar diferentes deportes a lo largo del año para prevenir las lesiones por sobrecarga.
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¿ Que necesitas saber hacer para jugar baloncesto?
espero a verte ayudado
ATT: Roberto Manami.