Respuesta:El yogurt es un subproducto de la leche, generalmente de vaca y se obtiene de la fermentación por acción de bacterias agregadas. El yogurt mantiene similar valor nutricional a la leche excepto la lactosa o en cantidades mínimas, es decir es rico en proteínas, calcio, vitamina B, A, D y grasa
Respuesta:El yogurt es un subproducto de la leche, generalmente de vaca y se obtiene de la fermentación por acción de bacterias agregadas. El yogurt mantiene similar valor nutricional a la leche excepto la lactosa o en cantidades mínimas, es decir es rico en proteínas, calcio, vitamina B, A, D y grasa
Explicación:
Respuesta:
Beneficios del yogurt natural :
-Fortalece nuestro sistema de defensa.
-Regular la acides del estomago.
-Un vaso de yogurt contiene 8 gramos de proteína.
-Estabiliza la flora intestinal.
-Imposibilita el desarrollo de bacterias dañinas en el intestino.
-Contiene calcio, magnesio y fósforo, minerales indispensables para mantener sanos los huesos.
espero que te sirva
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