Cómo mejorar su dieta
frutas y verduras.
alimentos con alto contenido de fibra, como pan integral, frijoles, legumbres, papas con cáscara.
productos lácteos de bajo contenido en grasas, como leche semidescremada, yogurt y quesos bajos en grasa.
alimentos con almidón, como arroz integral, pastas y pan.
explicación:
ESPERÓ que te ayude me regalas la corona PORFAVOR
Respuesta:
para tener una alimentación saludable debemos de no comer comidas con muchas grasas,sodio,etc.Pero que contengan vitaminas minerales entre otros
Explicación:
coronita plis espero haberte ayudado.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Cómo mejorar su dieta
frutas y verduras.
alimentos con alto contenido de fibra, como pan integral, frijoles, legumbres, papas con cáscara.
productos lácteos de bajo contenido en grasas, como leche semidescremada, yogurt y quesos bajos en grasa.
alimentos con almidón, como arroz integral, pastas y pan.
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ESPERÓ que te ayude me regalas la corona PORFAVOR
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para tener una alimentación saludable debemos de no comer comidas con muchas grasas,sodio,etc.Pero que contengan vitaminas minerales entre otros
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coronita plis espero haberte ayudado.