Question

1. Bagaimanakah gerakan kedua lengan dalam renang gaya bebas? Jelaskan !
2. Bagaimanakah gerakan kaki pada renang gaya bebas ? Jelaskan !
3. Bagaimanakah pernafasan dilakukan dalam renang gaya bebas ? Jelaskan !
4. Sebutkan pengaruh renang terhadap kondisi kejiwaan / psikologis !

Answer 1

1.gerakan kedua tangan dilakukan secara bergantian dimulai dari tangan lurus kedepan dengan jari rapat tarik kedua tangan kesmaping arah bawah belakang.
2.menggerakan kaki bersamaan
3.pernafasan diartikan proses menghirup udara (O²)dan mengeluarkan udara CO² gerakan pengambilan nafas dilakukan saat melakukan gerakan tarikan tangan ke belakang