Question

przyroda co jesc na: -sniadanie -drugie sniadanie -obiad -podwieczorek -kolacje przyroda kl.4 zeszyt cwiczen czesc druga nowa era zad.10 str.32 i 33

Answer 1

Śniadanie: 

mleko z płatkami, miód, jajka, sok do picia

 

 

Drugie sniadanie: 

kanapki z twarożkiem, rzodkiewką i pomidorem i innymi warzywami, sok do picia 

 

 

Obiad:

Cytrynowe fusilli z kurczakiem, cukinią i orzeszkami włoskimi, Sola z warzywami i ryżem, 

 

 

 

Podwieczorek:

 surówka z marchwi i jabłka z dodatkiem chudego twarogu

 

 

Kolacja: 

serek ziarnisty, serek wiejski 

Answer 2

Śniadanie:

- kanapki z serem żółtym i pomidorem , herbata

Grugie śniadanie :

- musli z jogurtem naturalnym lub mlekiem (do wyboru) 

Obiad:

- filet z kurczaka , ziemniaki , sałatka , kompot 

Podwieczorek:

- baton pełnoziarnisty 

Kolacja:

- kanapka z dżemem , sok pomarańczowy 

to wszystko.

Prosze o naj ..:):)