przykładowy jadłospis dla nastolatków(5 posiłków 0
sniadanie: platki
lancz:jakas przekaska kanapeczka
obiad:3 daniowy i deserk oczywiscie jakis owoc
przed kolacja: jakis lekostrane danie
kolacja: mogą być płatki i jakis owoc
1. śniadanie - płatki2. drugie śniadanie - kanapka
3. obiad - ziemniaki z mięsem lub zupa
4. deser - chipsy, lody lub jakiś owoc
5. kolacja - kanapki
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
sniadanie: platki
lancz:jakas przekaska kanapeczka
obiad:3 daniowy i deserk oczywiscie jakis owoc
przed kolacja: jakis lekostrane danie
kolacja: mogą być płatki i jakis owoc
1. śniadanie - płatki
2. drugie śniadanie - kanapka
3. obiad - ziemniaki z mięsem lub zupa
4. deser - chipsy, lody lub jakiś owoc
5. kolacja - kanapki