Przygotuja jadłospis na następny dzień i oblicz wartości kaloryczne
Śniadanie :
kanapka z serem i pomidorem + herbata
obiad :
zupa szczawiowa
kasz + pulpety
= kompot
kolacja :
płatki z mlekiem
płatki z mlekiem 300kalori
obiad
kotlet schabowy z kartoflami i sałatką z okórków1000kalori
kolacja
jogurt z bułeczką 140kalori
Razem1440kalori
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Śniadanie :
kanapka z serem i pomidorem + herbata
obiad :
zupa szczawiowa
kasz + pulpety
= kompot
kolacja :
płatki z mlekiem
płatki z mlekiem 300kalori
obiad
kotlet schabowy z kartoflami i sałatką z okórków1000kalori
kolacja
jogurt z bułeczką 140kalori
Razem1440kalori