Przygotuj jadłospis 7 latka na 7 dni.Proszę żeby w każdym dniu było 7 posiłków Proszę żeby było to jakiś normalny jadłospis a nie pizza cola hambuergry tylko normalne jedzie Chleb z serem z szynką.Te Hamburger może być w któryśm dniu i jakaś mała cola.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Dzień 1
1.Jabłko
2.Herbata
3. Jakieś kanapki
4.Marchewka
5.Mandarynka
6.Mleko
7.Jakiś batonik
Dzień 2
1.Kanapka z ogórkiem
2.Herbata
3. Kawałek ciasta
4. Kanapka z wędliną
5.pomarańcza
6.naleśnik
7.Mleko
Dzień 3
1.Herbata
2.Kiwi
3. Naleśnik
4.Mleko
5.jakaś sałatka
6.marchawka
7.Kanapka
Dzień 4
1.Herbata
2.ciastko
3.Mleko
4. Jakąś zupę np.barszcz czerwony
5.kanapka
6.frytki
7.mandarynka,
Dzień 5
1.kanapka
2. herbata
3. mleko
4. jakiś batonik
5. jakąś zupę np.pomidorówka
6.jabłko
7.naleśnik
Dzień 6
1.Herbata
2.ciastko
3. mleko
4.jakieś warzywo
5.kartofle z sałatką
6. mandarynka
7.jabłko
Dzień 7
1.herbata
2.mleko
3. czekolada
4. pomarańcza
5. jakaś zupa
6. kanapki
i wkońcu 7. może jakieś frytki
Poniedziałek
1) chleb z szynką lub serem + sko pomaranczowy
2) szklanka mlaka + płatki sniadaniowe
3) marchewka
4) pierś z kurczaka i surówka z pory
5) jogurt truskawkowy
6) chleb + biały ser grani + sok jabłkowy
7) 3 mandarynki
Wtorek
1) chleb + parówki + sok wielo owocowy
2) jabłko
3) jogurt pitny malinowy
4) kiełbasa smażona z cebulą + ziemniaki
5) batonik lu go
6) chleb + szczypiorek
7) pomarańczo
Środa
1) chleb z szynką lub serem + sok pomarańczowy
2) połowa kalarepy
3) maślanka
4) kotlet schabowy + buraki
5) kompot wiśniowy
6) ciemny cheb + biały ser + sprite
7) plaster ananasa
Czwartek
1) mleko + płatki śniadaniowe
2) winogrona
3) jogurt jagodowy
4) karkówka + pyzy
5) kikla rzodkiewek
6) sałatka pomidor + ogórek + cebula +szynka + sok
7) sok marchewkowy
Piątek
1) chleb + ser żółty
2) jabłko
3) serek grani z cebulą
4) naleśniki z dżemem
5) maliny
6) rogal ik z czekoladą
7) parówki
Sobota
1) chleb + salami + sok pomarańczowy
2) banan
3) zapiekanka
4) serek truskawkowy
5) zupa pomidorowa
6) pomidor
7) kompot truskawkowy
Niedziela
1) chleb + jajecznica + sok jabłkowy
2) mandarynki
3)marchewka
4) ryba + frytki
5)zielony ogórek
6) ciasto własnej roboty + coca cola
7) 3 kiwi