EXISTEN 6 PRUEBAS EN LA GIMNASIA ARTÍSTICA MASCULINA: SUELO, ARZONES, ANILLAS, SALTO, BARRAS PARALELAS Y BARRA FIJA.
ESTA DISCIPLINA REQUIERE GRANDES CANTIDADES DE FUERZA Y POTENCIA, A CONTINUACIÓN SE DESCRIBE EL TRABAJO EN CADA APARATO.
Suelo :
Las rutinas de suelo se componen de pasajes acrobáticos muy dinámicos. Gimnastas de nivel mundial incorporan en sus ejercicios múltiples giros y rotaciones, tanto hacia delante como hacia atrás, el Gimnasta debe mostrar ante los jueces mucha potencia y control en su ejecución.
Potro con Arzones :
Es considerado por muchos el aparato más difícil de la Gimnasia Masculina, cada movimiento está definido por complejas ubicaciones de las manos. El Gimnasta debe realizar movimientos circulares continuos, que pueden ser interrumpidos solo por el requerimiento de los elementos llamados “tijeras”. El ejercicio completo debe fluir con un ritmo controlado, el Gimnasta debe demostrar un timing y balance precisos dentro de su rutina.
Anillas :
De todos los aparatos de Varones, las anillas son los menos estables, por lo que demandan una gran aplicación de fuerza. Las anillas deben mantenerse quietas mientras el Gimnasta presenta su rutina. Existen dos tipos de movimientos en las anillas: las posiciones de fuerza y los movimientos de balance, que deben ejecutarse con la mayor precisión posible.
Salto :
Cada salto se encuentra categorizado el “Código de Puntuación”, el registro oficial que entrega los valores a cada elemento que los gimnastas realizan. Un buen salto es a veces descrito como un gran salto dependiendo de la altura y la distancia del mismo, una buena aceleración, el choque correcto con la mesa de salto y la recepción sin desplazamientos generarán una buena impresión en los jueces.
Barras Paralelas :
Una rutina de Barras Paralelas consiste principalmente en elementos de balances y vuelos, es posible ver a los gimnastas ejecutar elementos de balance y acrobacias en las cuales se sueltan las barras para volver a tomarse de ellas, algunos gimnastas también realizan movimientos en una barra por los costados, el ejercicio finaliza con la salida del gimnasta quien debe recepcionar sobre el costado del aparato.
Barra fija:
En este aparato se realizan solo elementos enlazados sin pausas, grandes balances, cambios de tomadas, cambios de dirección y de posición del cuerpo. Los Gimnastas también ejecutan movimientos de vuelo y soltadas de la barra, para finalizar con la salida compuesta por giros y rotaciones que permiten al gimnasta caer sin pasos extra.
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karengodoy
oye y cuales son las de mujeres ? me puedes decir
hola espero que te sirva lo siguiente:
EXISTEN 6 PRUEBAS EN LA GIMNASIA ARTÍSTICA MASCULINA: SUELO, ARZONES, ANILLAS, SALTO, BARRAS PARALELAS Y BARRA FIJA.
ESTA DISCIPLINA REQUIERE GRANDES CANTIDADES DE FUERZA Y POTENCIA, A CONTINUACIÓN SE DESCRIBE EL TRABAJO EN CADA APARATO.
Suelo :
Las rutinas de suelo se componen de pasajes acrobáticos muy dinámicos. Gimnastas de nivel mundial incorporan en sus ejercicios múltiples giros y rotaciones, tanto hacia delante como hacia atrás, el Gimnasta debe mostrar ante los jueces mucha potencia y control en su ejecución.
Potro con Arzones :
Es considerado por muchos el aparato más difícil de la Gimnasia Masculina, cada movimiento está definido por complejas ubicaciones de las manos. El Gimnasta debe realizar movimientos circulares continuos, que pueden ser interrumpidos solo por el requerimiento de los elementos llamados “tijeras”. El ejercicio completo debe fluir con un ritmo controlado, el Gimnasta debe demostrar un timing y balance precisos dentro de su rutina.
Anillas :
De todos los aparatos de Varones, las anillas son los menos estables, por lo que demandan una gran aplicación de fuerza. Las anillas deben mantenerse quietas mientras el Gimnasta presenta su rutina. Existen dos tipos de movimientos en las anillas: las posiciones de fuerza y los movimientos de balance, que deben ejecutarse con la mayor precisión posible.
Salto :
Cada salto se encuentra categorizado el “Código de Puntuación”, el registro oficial que entrega los valores a cada elemento que los gimnastas realizan. Un buen salto es a veces descrito como un gran salto dependiendo de la altura y la distancia del mismo, una buena aceleración, el choque correcto con la mesa de salto y la recepción sin desplazamientos generarán una buena impresión en los jueces.
Barras Paralelas :
Una rutina de Barras Paralelas consiste principalmente en elementos de balances y vuelos, es posible ver a los gimnastas ejecutar elementos de balance y acrobacias en las cuales se sueltan las barras para volver a tomarse de ellas, algunos gimnastas también realizan movimientos en una barra por los costados, el ejercicio finaliza con la salida del gimnasta quien debe recepcionar sobre el costado del aparato.
Barra fija:
En este aparato se realizan solo elementos enlazados sin pausas, grandes balances, cambios de tomadas, cambios de dirección y de posición del cuerpo. Los Gimnastas también ejecutan movimientos de vuelo y soltadas de la barra, para finalizar con la salida compuesta por giros y rotaciones que permiten al gimnasta caer sin pasos extra.