Question

prosze o wypełnienie na dzisiaj daje 50pkt i naj​

Answer 1

Odpowiedź:

Witamina A:

Występowanie w produktach:

- masło

- śmietana

- pietruszka

Wpływ na organizm:

- proces widzenia

- odporność

Objawy niedoboru:

- złe widzenie po zmierzchu

- wypadanie włosów

Witamina K:

Wpływ na organizm:

-przede wszystkim uszczelnia naczynia krwionośne, a tym samym zapobiega ich pękaniu oraz zapewnia prawidłową krzepliwość krwi

Objawy niedoboru:

- łatwe powstawanie sińców

- krwawienie z błon śluzowych

- obfite miesiączki

Witamina D3:

Występowanie w produktach:

- łosoś

- masło

-  ser żółty

Wpływ na organizm:

- ma właściwości bardzo różne

od budowy kości po zapobieganie nowotworom

Objawy niedoboru:

- bóle kości

- zaburzenia snu

- wypadające włosy

Wyjaśnienie: