PROSZE O PRZETLUMACZENIE TEGO TEKSTU I NAPISANIE WYMOWY( np. jak jest babcie to napisaac babuszka). PILNE! На то, чтобы быть здоровым влияют разные факторы: надо вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться и соблюдать гигиену. К примеру, можно много гулять на свежем воздухе, кататься на велосипеде, бегать, плавать и.т.д. Я думаю, что самым важным для человека является правильное питание, потому что от этого чем мы питаемся, зависит наше здоровье. Здоровое питание должно содержать много витаминов и минералов, которых очень много в свежих овощах и фруктах, рыбе, негазированных напитках и соках. Здоровый образ жизни это также соблюдение гигиены, поэтому нам необходимо избегать курения, алкоголя, и наркотиков, которые представляют собой угрозу для здоровья и даже жизни. Нам необходимо помнить, что только от нас зависит, как мы будем себя чувствовать и как будем выглядеть.
tłumaczenie : Na to by być zdrowym wpływają różne czynniki : trzeba prowadzić zdrowy tryb życia , uprawiać sport , prawidłowo się odżywiać i przestrzegać higienę . Naprzykład , można chodzić na spacery na świrzym powietrzu , jeździć na rowerze , biegać , pływać itp . Ja myślę , że najważniejszym dla człowieka jest zdrowe odżywianie się , dlatego , że od tego co my jemy , zależy nasze zdrowie . Zdrowe odżywianie powinno zawierać dużo witamin i minerałów , których jest bardzo dużo w świżych ważywach i owocach , rybie , napojach niegazowanych i sokach . Zdrowy tryb życia to taksamo przestrzeganie higieny , dlatego powinniśmy umikać palenia , alkoholu i narkotyków , które przedstawiają sobą zagrożenie dla zdrowia i nawet życia . Powinniśmy pamiętać , że tylko od nas żąleży , jak będziemy się czuć i jak będziemy wyglądać .
wymowa : Na to , ćtoby byt' zdorowym wlijajut raznyje faktory : nado westi zdorowyj obraz żyzni , zanimatsia sportom , prawil'no pitat'sia i sobliudat' gigijenu . K primieru , możno guliat' na sweżem wozduhie , katatsia na wielosipiedie , biegat; , plawat' itd ( i tak dalieje ) . Ja dumaju , ćto samym ważnym dlia cielowieka jawliajetsia prawil'noje pitanije , potomu ćto ot etogo ciem my pitajemsia , zawisit nasze zdorowje . Zdorowoje pitanije dolżno soderżat' mnogo witaminow i mineralow , kotoryh , ocien' mnogo w swieżych owosiah i fruktah , rybie , gazirowanyh napitkah i sokah . Zdorowyj obraz żyzni eto także sobliudenije gigijeny , poetomu nam nieobhodimo izbiegat' kurenija , alkogolia i narkotikow , kotoryje predstawliajut soboj ugrozu dlia zdorowia i daże żyzni . Nam nieobhodimo pomnit' , ćto tol'ko ot nas zawisit , kak my budem sebia ciustwowat' i kak budem wygliadet' .
' ( apostrofy ) oznaczają , że przy wymowie literki przed mówimy bardziej miękko . ; ))
tłumaczenie : Na to by być zdrowym wpływają różne czynniki : trzeba prowadzić zdrowy tryb życia , uprawiać sport , prawidłowo się odżywiać i przestrzegać higienę . Naprzykład , można chodzić na spacery na świrzym powietrzu , jeździć na rowerze , biegać , pływać itp . Ja myślę , że najważniejszym dla człowieka jest zdrowe odżywianie się , dlatego , że od tego co my jemy , zależy nasze zdrowie . Zdrowe odżywianie powinno zawierać dużo witamin i minerałów , których jest bardzo dużo w świżych ważywach i owocach , rybie , napojach niegazowanych i sokach . Zdrowy tryb życia to taksamo przestrzeganie higieny , dlatego powinniśmy umikać palenia , alkoholu i narkotyków , które przedstawiają sobą zagrożenie dla zdrowia i nawet życia . Powinniśmy pamiętać , że tylko od nas żąleży , jak będziemy się czuć i jak będziemy wyglądać .
wymowa : Na to , ćtoby byt' zdorowym wlijajut raznyje faktory : nado westi zdorowyj obraz żyzni , zanimatsia sportom , prawil'no pitat'sia i sobliudat' gigijenu . K primieru , możno guliat' na sweżem wozduhie , katatsia na wielosipiedie , biegat; , plawat' itd ( i tak dalieje ) . Ja dumaju , ćto samym ważnym dlia cielowieka jawliajetsia prawil'noje pitanije , potomu ćto ot etogo ciem my pitajemsia , zawisit nasze zdorowje . Zdorowoje pitanije dolżno soderżat' mnogo witaminow i mineralow , kotoryh , ocien' mnogo w swieżych owosiah i fruktah , rybie , gazirowanyh napitkah i sokah . Zdorowyj obraz żyzni eto także sobliudenije gigijeny , poetomu nam nieobhodimo izbiegat' kurenija , alkogolia i narkotikow , kotoryje predstawliajut soboj ugrozu dlia zdorowia i daże żyzni . Nam nieobhodimo pomnit' , ćto tol'ko ot nas zawisit , kak my budem sebia ciustwowat' i kak budem wygliadet' .
' ( apostrofy ) oznaczają , że przy wymowie literki przed mówimy bardziej miękko . ; ))