PROSZĘ SZYBKO:
1. Tworzenie kału i zagęszczanie resztek pokarmowych występuje w:
a) jelicie cienkim,
b) jelicie grubym
c) jelicie czczym
2. Składniki produktu spożywczego na jego opakowaniu powinny być podane :
a) w kolejności malejącej
b) w kolejności rosnącej
c) w kolejności dowolnej
3. Najwięcej energi przeliczanej na 100 g wnoszą do racji pokarmowej:
a) słodycze
b) oleje roślinne
c) tłuste wędliny
4. Witaminą dostarczaną przede wszystkim przez surowe warzywa i owoce jest:
a) witamina C
b) witamina D
c) witamina E
5. Jedna z zasad zdrowego żywienia mówi o tym że:
a) węglowodany proste należy spożywac po każdym posiłku,
b) nie należy łączyć w jednym posiłku produktów mlecznych z produktami mięsnymi
c) powinno się ograniczać spożycie tłuszczów zwierzęcych
6. Minimalna dziennie dawka aktywności fizycznej zalecana dzieciom i młodzieży to:
a) 1 godzina dowolnego ruchu o zwiększonej aktywności
b) 30 minut biegu
c) 90 minut spaceru
7.Ile energii w przeliczniu na kilogram masy ciała zuzywa w ciągu godziny nasz organizm podczas ogądania telewizji w pozycji leżącej:
a) około 2,5 kcal
b) około 0,5 kcal
c) około 1,0 kcal
1. a
2. a
3.b
4.a
5.c
6.a
7.b
1.b, 2a, 3a, 4a, 5c, 6a,7 b