Odpowiedź:
woda: soki, owoce, warzywa, mleko
wapn:sezam, mak, nasiona chia, orzechy
magnez: awokado, orzechy wloskie, banany, soczewica
zelazo: watrobka, chude mieso wolowe, zoltka jaj, kakao,
sod: sol kuchenna, wołowina, wieprzowina, sery
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2025 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Odpowiedź:
woda: soki, owoce, warzywa, mleko
wapn:sezam, mak, nasiona chia, orzechy
magnez: awokado, orzechy wloskie, banany, soczewica
zelazo: watrobka, chude mieso wolowe, zoltka jaj, kakao,
sod: sol kuchenna, wołowina, wieprzowina, sery