Proszę o przetłumaczenie tego tekstu. Nie chodzi mi o tłumaczenie w translatorze, bo to nie ma sensu..
Do you want to live a happier, less stressful life? Try laughing for no reason at all. That’s how thousands of people start their day at Laughter Clubs around the world — and many doctors now think that having a good laugh might be one of the best ways to stay healthy. The first Laughter Club was started in Mumbai, India, in 1995 by Dr. Madan Kataria. “Young children laugh about 300 times a day. Adults laugh between 7 and 15 times a day,” says Dr. Kataria. “Everyone’s naturally good at laughing — it’s the universal language. We want people to feel happy with their lives.” There are now more than 500 Laughter Clubs in India and over 1,300 worldwide. Many doctors in the West are also interested in the effects of laughter on our health. According to a 5-year study at the UCLA School of Medicine in California, laughter reduces stress in the body, improves our defences against illness by about 40% and is very good for the heart. So, what happens at a Laughter Club? I went along to my nearest club in South London to find out. I was quite nervous about it, to be honest — I wasn’t keen on the idea of laughing with a group of strangers, and I was worried about looking stupid. First, Our laughter teacher told us to clap our hands and say “ho ho ho, ha ha ha,” while looking at each other. Apparently our bodies can’t tell the difference between fake laughter and real laughter, so they still produce the same healthy chemicals. Amazingly, it works! After ten minutes everybody in the room was laughing for real — and some people just couldn’t stop! At the end of the class I was surprised by how relaxed and calm I felt. So if you’re upset about somrthing at work or just fed up with your daily routine, then start laughing. You might be very pleased with the result.
Czy chcesz żyć szczęśliwsze, mniej stresujący życie? Nie spróbuj śmiania dla żadnego powodu w ogóle. To jest jak tysiące ludzi zaczynają ich dzień w Klubach Śmiechu dookoła świata — i wielu doktorów teraz myśli to mienie dobrego śmiechu mógłby być jednym z najlepszych dróg, by pozostać zdrowy. Pierwszy Klub Śmiechu został zaczęty w Mumbai, Indiach, w 1995 przez Dr. Madan Kataria. "Młode dzieci śmieją się z 300 razów dziennie. Dorosły śmieją się między 7 i 15 razami dziennie,” mówi Dr. Kataria. "Naturalnie dobry każdego w śmianiu — to jest język uniwersalny. Chcemy, by ludzie czuli się szczęśliwy z ich życiem.” Teraz są więcej niż 500 Kluby Śmiechu w Indiach i przez 1,300 ogólnoświatowego. Wielu doktorów na zachodzie też jest zainteresowane w skutkach śmiechu na naszym zdrowiu. Według rok 5 badania w Szkole UCLA Medycyny w Kalifornii, śmiech zmniejsza nacisk w ciele, ulepsza nasze obrony przeciw chorobie przez około 40% i jest bardzo dobry dla serca. Tak, co zdarza się w Klubie Śmiechu? Poszedłem razem do mojego najbliższego klubu w Południowym Londynie, by dowiedzieć się. Byłem całkiem nerwowy o tym, być uczciwy — byłem ostrzy na pomyśle śmiania z grupą obcych ludzi i zostałem zmartwiony o spoglądaniu głupi. Pierwszy, Nasz nauczyciel śmiechu powiedział nam zaklaskać i głos "hej hej hej, ha ha ha,” kiedy patrząc na siebie. Widocznie nasze ciała nie mogą powiedzieć różnicy między fałszywym śmiechem i prawdziwym śmiechem, więc oni nadal produkują te sam zdrowe substancje chemiczne. Zdumiewająco, to pracuje! Po dziesięciu minutach każdy w pokoju śmiał się na poważnie — i jacyś ludzie tylko nie mogliby zatrzymać się! Na końcu klasy zostałem zaskoczony około jak odprężył się i uciszył czuję się. Tak, jeśli ty jesteś nie zdenerwowany o somrthing w pracy albo tylko jesteś nakarmiony w górę z twoją codzienną procedurą, wtedy śmiech początku. Mógłbyś bardzo zostać spodobać się z skutkiem.
To jest bardzo dokładnie prztłumaczone w dobrym programie nie translatorze.
Wystarczy abys poprzestawial kilka wyrazow i jest juz gotowe.
Myślę ze pomogłam :))
Pozdrawiam H.