Proszę o podanie na piśmie pięciu ćwiczeń doskonalących pracę ramion w kraulu na piersiach.
PLISS POMÓŻCIE NA JUTRO
PLISS POMÓŻCIE NA JUTRO
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Odpowiedź:
1. Łokcie do tyłu, do pszodu
2. Skłony w pszud w tył
3. Prawa ręka dotyka lewej nogi i na odwrót
4. Deseczka
5. Pąpki