proponer acciones que favorecen el cuidado de la salud , física y espiritual , en la práctica del bien comun en nuestra sociedad ayudar xfa
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Continuar una dieta variada y balanceada, que nos provea de los nutrientes y calorías que nuestro organismo requiere para seguir estando sano.
Hidratarnos regularmente, ingiriendo líquido exuberante.
Dormir un número de horas suficiente
Practicar ejercicio físico de forma regular.
Moderar el consumo del alcohol y evadir el tabaco.
Explicación: