Comer porciones moderadas, tomar agua, manejar el dulce y los carbohidratos sanamente, no dejar de comer carbohidratos solo moderarlos, comer frutas, verduras, no tomar tanta gaseosa, hacer ejercicio (etc.)
Cuidados para nuestra salud espiritual: Tener una relación con Dios, Buscar de Dios, hablar con Dios, ser su amig@, contarle todos tus problemas, no orar solo porque queremos algo (pedir algo) sino también para dar gracias y hablar con papá Dios (etc.)
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Respuesta:
Cuidados para nuestra salud física:
Comer porciones moderadas, tomar agua, manejar el dulce y los carbohidratos sanamente, no dejar de comer carbohidratos solo moderarlos, comer frutas, verduras, no tomar tanta gaseosa, hacer ejercicio (etc.)
Cuidados para nuestra salud espiritual: Tener una relación con Dios, Buscar de Dios, hablar con Dios, ser su amig@, contarle todos tus problemas, no orar solo porque queremos algo (pedir algo) sino también para dar gracias y hablar con papá Dios (etc.)
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