W procesie starzenia kości stają się cieńsze i bardziej kruche, szczególnie u kobiet. Może to prowadzić do osteoporozy. Najwyższą masę kości osiągamy ok. 30.–35. roku życia. Potem zaczyna jej ubywać. Największy ubytek masy u kobiet obserwuje się w okresie menopauzy, gdy gwałtownie spada poziom ochronnych estrogenów. Zmniejsza się ilość mazi stawowej, która umożliwia swobodne ruchy i zabezpiecza chrząstkę stawową przed ścieraniem. Przyczepy stabilizujące stawy są coraz luźniejsze. Starzeje się kręgosłup, zwłaszcza jądro miażdżyste (dysk). Ubywa nam wzrostu, zmienia się postawa ciała. Kiedyś zmiany w stawach dotyczyły osób po pięćdziesiątce, dzisiaj zdarzają się u 20-latków.
W procesie starzenia kości stają się cieńsze i bardziej kruche, szczególnie u kobiet. Może to prowadzić do osteoporozy. Najwyższą masę kości osiągamy ok. 30.–35. roku życia. Potem zaczyna jej ubywać. Największy ubytek masy u kobiet obserwuje się w okresie menopauzy, gdy gwałtownie spada poziom ochronnych estrogenów. Zmniejsza się ilość mazi stawowej, która umożliwia swobodne ruchy i zabezpiecza chrząstkę stawową przed ścieraniem. Przyczepy stabilizujące stawy są coraz luźniejsze. Starzeje się kręgosłup, zwłaszcza jądro miażdżyste (dysk). Ubywa nam wzrostu, zmienia się postawa ciała. Kiedyś zmiany w stawach dotyczyły osób po pięćdziesiątce, dzisiaj zdarzają się u 20-latków.