¿Prepara un menú donde se encuentre los macronutrientes y los micronutrientes ?
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Respuesta:
Podemos clasificar los nutrientes según la cantidad que requerimos, es decir: macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas y grasas), los necesitamos en grandes cantidades y nos aportan energía; y los micronutrientes (vitaminas y minerales), los necesitamos en pequeñas cantidades y no nos aportan energía.
Explicación:
espero averté ayudado suerte ✨ te ayude almenos y gracias x los puntos <3