Preguntas
1._¿Que beneficios tiene la zanahoria?
2._¿Que vitaminas tiene la zanahoria?
3._¿Que beneficios tiene la zanahoria cruda.
4._¿Que son las zanahorias.
Ayuda plis es para hoy al primero que responda bien le doy corona
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Respuesta:
espero que esto te ayude
Explicación:
1 beneficio: Gracias a su alto contenido en fibra aumenta la cantidad de materia fecal y previene el estreñimiento. Además, calma las molestias gástricas y el exceso de acidez debido a sales minerales como el sodio, cloro, potasio y vitaminas del complejo B. Por ello, es un alimento muy recomendable si se padece gastritis.
2 vitamina: A B C y E
3 beneficios cruda: Ingerir verduras crudas como la zanahoria mejora el riego sanguíneo bucal y evita que las bacterias se adhieran a los dientes. Además, el flúor, presente en alimentos como las zanahorias, espinacas o manzanas, es un mineral fundamental para mantener en buen estado el esmalte dental y evita la aparición de caries.
4 que son las zanahorias: La zanahoria es una planta herbácea hojas recortadas, flores blancas y raíz puntiaguda, jugosa y comestible, perteneciente a la familia umbelíferas (Umbelliferae), y su nombre botánico es Daucus carota var. sativa. Es la hortaliza más importante y de mayor y consumo de la familia.