Potrzebuje ( nie wiem kilka przykładów) o prawidłowej postawie ciała kręgosłupa. Nie wypisywać mi wad kręgosłupa bo mam, ale potrzebuje właśnie prawidłowe postawy ciała kręgosłupa. Dam naj.
misiunia89
Prawidlowo ulozony kregoslup jest ulozony w ksztalcie litery S.
-niewystawaniem barków do przodu, -ustawieniem tyłu głowy i pleców w jednej linii, -wypukłym brzuchem, -nieznaczną lordozą lędźwiową, -całym tułowiem pochylonym do przodu, -lekkim zgięciem stawów biodrowych i kolanowych,
-niewystawaniem barków do przodu,
-ustawieniem tyłu głowy i pleców w jednej linii,
-wypukłym brzuchem,
-nieznaczną lordozą lędźwiową,
-całym tułowiem pochylonym do przodu,
-lekkim zgięciem stawów biodrowych i kolanowych,