September 2019 0 19 Report
Potrzebuję rozgrzewkę lekkoatletyczną, lub po prostu z ćwiczeniami, które nie są podstawowymi. Na:
Dwa ćwiczenia na ręce:
Dwa ćwiczenia na tułów:
Dwa ćwiczenia na brzuch:
Dwa ćwiczenia na plecy:
Dwa ćwiczenia na nogi:
I jedno ćwiczenie jako podskoki:

+ 5 ćwiczeń w biegu, które również są lekkoatletyczne, lub nie są podstawowymi.

Potrzebuję mieć to zapisane na kartce, więc uznaje to jako zadanie domowe. Z góry dziękuję wszystkim za pomoc.
More Questions From This User See All

Life Enjoy

" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "

Get in touch

Social

© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.