Question

Potrzebuję informacji na temat odżywiania się podczas choroby oraz podczas gdy jest się zdrowym.
Z góry dzięki....

Answer 1

Podczas choroby musi my zdrowo się odżywiac i jak jesteśmy zdrowi też. kiedy jesteśmy chorzy jemy bogate w witaminy produkty.

Answer 2

Gdy jest się zdrowym spożywa się wiele potraw tych ulubionych i tych, do których spożycia zmuszają nas rodzice, bo to dla naszego zdrowia. Jemy dużo owoców, warzyw w posiłkach i dodatkowo Np. do drugiego śniadania. Dodatkowo konsumujemy słodycze, co bardzo lubimy, choć nie jest to zbyt zdrowe. Gdy jesteśmy chorzy zazwyczaj nie mamy apetytu. Nie chce się nam jeść. Rodzice karzą nam jeść - dostarczać dużo witamin, które są zawarte w owocach. Podczas chroby bierzemy wiele leków zwłaszcza antybiotyków, które pod długim czasie używania podrażniją żołądek, dlatego musimy w tym czasie jeść dużo jogurtów i naturalnych przetworów.