Postanowiłeś/Postanowiłaś poprawić swoją kondycję fizyczną. Napisz w zeszycie e-mail do kolegi z USA. w którym:
-wyjaśnisz, dlaczego uważasz, że twoja kondycja wymaga poprawy:
-poinformujesz, co zamierzasz zrobić, aby poprawić swoją kondycję:
-poprosisz kolegę o radę dotyczącą uzyskania dobrej kondycji fizycznej.
Podpisz się na końcu. Postaraj się rozwinąć swoją wypowiedź w każdym z trzech podpunktów. Użyj od 50 do 100 słów. Zwróć uwagę na pełne przekazanie informacji, spójność bogactwo językowe oraz poprawność językową.
-wyjaśnisz, dlaczego uważasz, że twoja kondycja wymaga poprawy:
-poinformujesz, co zamierzasz zrobić, aby poprawić swoją kondycję:
-poprosisz kolegę o radę dotyczącą uzyskania dobrej kondycji fizycznej.
Podpisz się na końcu. Postaraj się rozwinąć swoją wypowiedź w każdym z trzech podpunktów. Użyj od 50 do 100 słów. Zwróć uwagę na pełne przekazanie informacji, spójność bogactwo językowe oraz poprawność językową.
Verified answer
Hi [ Name],
I hope this email finds you well. I wanted to share my recent decision to focus on improving my physical fitness. Lately, I've noticed a decline in my energy levels and overall well-being. I believe my current fitness level requires enhancement to lead a healthier lifestyle and boost my confidence.
To address this, I have planned to incorporate regular exercise routines, balanced nutrition, and sufficient rest into my daily life. I am considering activities like jogging, yoga, and swimming to improve my endurance and flexibility. Additionally, I aim to establish a consistent sleep schedule to ensure proper rest and recovery.
I know you maintain an excellent fitness regimen, and I would greatly appreciate any advice or tips you might have. How do you stay motivated, and are there specific exercises or dietary choices you recommend? Your insights would be invaluable in my fitness journey.
Thank you in advance for your support, and I look forward to hearing from you soon.
Best regards,
[Your Name]