Porque será importante tener un plan semanal de actividades físicas y alimentos saludables
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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bueno te explico, si nosotros no hacemos actividades fisicas y ejercicio ocurre el sedentarios lo cual es malo para nuestra salud, en cambio si hacemos muchas actividades fisicas podermos estar sanos y no nos arriesgamos.