Porque se toma el ejercicio fisico para mantener el peso y evitar enfermedades?
abby012
Porque es la solución más fácil y entretenida comparado con hacer dieta y también aplica para evitar enfermedades
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Mika20ARMY
Porque al realizar actividad física nuestro cuerpo elimina toxinas y/o grasa que no es saludable, permitiendonos tener una mejor calidad de vida y reduce el riesgo de sufrir enfermedades ya que estas aparecen muchas veces por llevar una vida sedentaria. También recurrimos a él para adquirir o mantener una apariencia agradable lo cual que aumenta notablemente nuestra autoestima y la aceptación de la sociedad.