¿Porque las articulaciones son importantes para realizar todo tipo de ejercicios?
Ayuda porfa :'(
Ayuda porfa :'(
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Respuesta:
Tanto los ejercicios de movilidad articular como los estiramientos son esenciales para asegurar la completa preparación de los tejidos corporales ante el esfuerzo físico y son además los encargados de optimizar la parte estructural del organismo.
Explicación:
Espero y te ayude mi respuesta quiero mi estrellita ( ◜‿◝ )♡
Respuesta:
Si no tuvieras articulaciones estuvieras tieso we
xd
Explicación: