diversos estudios indican que la práctica de una actividad física es regular estable y moderada incrementada la calidad de vida ayuda a incorporar el estilo de vida más saludables y reduce o incluso elimina factores de riesgo asociados a senderismo Cómo la actividad física ayuda a tener una vida saludable y actividad física también ayuda a mantener uno mantener el peso 2 reducir la presión arterial alta 3 reducir el riesgo de diabetes tipo 2 ataque cardíaco accidente cerebrovascular y varios tipos de cáncer 4 reducir el dolor de la artritis y discapacidad y las caídas
Explicación:
diversos estudios indican que la práctica de una actividad física es regular estable y moderada incrementada la calidad de vida ayuda a incorporar el estilo de vida más saludables y reduce o incluso elimina factores de riesgo asociados a senderismo Cómo la actividad física ayuda a tener una vida saludable y actividad física también ayuda a mantener uno mantener el peso 2 reducir la presión arterial alta 3 reducir el riesgo de diabetes tipo 2 ataque cardíaco accidente cerebrovascular y varios tipos de cáncer 4 reducir el dolor de la artritis y discapacidad y las caídas
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Por qué desarrollas un buen metabolismo