Porque es importante realizar calentamiento antes de realizar cualquier actividad física ayudaaaaaaa¡
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Respuesta:
para evitar cualquier calambre l dolor
Explicación:
es importante calentar el cuerpo amtes de hacer cualquier actividad fisica para que no llegué a darte calambre o dolor o lastimarte
Respuesta:
El calentamiento de actividades físicas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.
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