Question

Porque el reposo es un pulso y el ejercicio es otro

Answer 1

el pulso Es una onda que se origina en el corazón y se propaga a través de todas las arterias en el cuerpo Esto sucede cada vez que el corazón se contrae o da un latido y hace circular la sangre por todo el organismo

 . Cuando se está en reposo la frecuencia cardiaca puede estar entre 60 y 80 pulsaciones por minuto. Esta frecuencia se obtiene inmediatamente después de levantarse, antes de salir de la casa o hacer cualquier actividad física

Toma de Pulso en Actividad Física A medida que la actividad es mayor, la frecuencia cardiaca puede aumentar hasta 220 pulsaciones por minuto aproximadamente, cuando una actividad  física o emoción es muy intensa. Esta frecuencia se puede medir luego de 10 minutos de trote suaves, carrera de 80 metros a máxima velocidad