¿porque el almuerzo es una comida importante del día?
no respondan si no saben si no los reporto
el que reponda bien le doy corona
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por que es la más completa y alimenta mas
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El almuerzo aporta la energía que el cuerpo necesita, para afrontar cualquier actividad. En la tarde, la colación refuerza una buena dosis de nutrientes a tu organismo. La cena debe ser ligera y es importante para compartir y alimentarte sanamente en familia.