Porqué las amistades tienen un gran impacto en tu salud mental. Los amigos traen más felicidad a nuestras vidas que prácticamente cualquier otra cosa.
Los buenos amigos alivian el estrés, brindan consuelo y alegría y previenen la soledad y el aislamiento. Desarrollar amistades cercanas también puede tener un impacto poderoso en la salud física.
Las amistades saludables pueden:
• Nos mejora el estado de ánimo. Pasar tiempo con amigos felices y positivos puede mejorar tu estado de ánimo y mejorar tu perspectiva.
•Ayudarnos a alcanzar sus metas. Ya sea que esté tratando de ponerse en forma, dejar de fumar o mejorar su vida, el aliento de un amigo realmente puede aumentar su fuerza de voluntad y aumentar sus posibilidades de éxito.
•Reducit tu estrés y depresión. Tener una vida social activa puede reforzar su sistema inmunológico y ayudar a reducir el aislamiento, uno de los principales factores que contribuyen a la depresión.
•Apoyarnos en tiempos difíciles. Incluso si solo se trata de tener a alguien con quien compartir sus problemas, los amigos pueden ayudarlo a sobrellevar una enfermedad grave, la pérdida de un trabajo o de un ser querido, la ruptura de una relación o cualquier otro desafío en la vida.
•Apoyarno a medida que envejecemos. A medida que envejece, la jubilación , la enfermedad y la muerte de sus seres queridos a menudo pueden dejarlo aislado. Saber que hay personas a las que puede acudir en busca de compañía y apoyo puede proporcionarle un propósito a medida que envejece y servir como un amortiguador contra la depresión, la discapacidad, las dificultades y la pérdida.
•Aumentan nuestro autoestima. La amistad es una calle de doble sentido, y el lado del dar y recibir contribuye a su propio sentido de autoestima. Estar ahí para tus amigos te hace sentir necesitado y agrega un propósito a tu vida.
para poder seguir en el camino del bien por que si nos juntamos con gente de mala influencia terminaremos como ellos
na mentira tu no sabes si esa persona es buena o no pero solo ten en cuenta que siempre debes estar con alguien que siempre te acompañe tanto en los malos como los buenos momentos y a esas personas se les considera buenas amistades
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Porqué las amistades tienen un gran impacto en tu salud mental. Los amigos traen más felicidad a nuestras vidas que prácticamente cualquier otra cosa.
Los buenos amigos alivian el estrés, brindan consuelo y alegría y previenen la soledad y el aislamiento. Desarrollar amistades cercanas también puede tener un impacto poderoso en la salud física.
Las amistades saludables pueden:
• Nos mejora el estado de ánimo. Pasar tiempo con amigos felices y positivos puede mejorar tu estado de ánimo y mejorar tu perspectiva.
•Ayudarnos a alcanzar sus metas. Ya sea que esté tratando de ponerse en forma, dejar de fumar o mejorar su vida, el aliento de un amigo realmente puede aumentar su fuerza de voluntad y aumentar sus posibilidades de éxito.
•Reducit tu estrés y depresión. Tener una vida social activa puede reforzar su sistema inmunológico y ayudar a reducir el aislamiento, uno de los principales factores que contribuyen a la depresión.
•Apoyarnos en tiempos difíciles. Incluso si solo se trata de tener a alguien con quien compartir sus problemas, los amigos pueden ayudarlo a sobrellevar una enfermedad grave, la pérdida de un trabajo o de un ser querido, la ruptura de una relación o cualquier otro desafío en la vida.
•Apoyarno a medida que envejecemos. A medida que envejece, la jubilación , la enfermedad y la muerte de sus seres queridos a menudo pueden dejarlo aislado. Saber que hay personas a las que puede acudir en busca de compañía y apoyo puede proporcionarle un propósito a medida que envejece y servir como un amortiguador contra la depresión, la discapacidad, las dificultades y la pérdida.
•Aumentan nuestro autoestima. La amistad es una calle de doble sentido, y el lado del dar y recibir contribuye a su propio sentido de autoestima. Estar ahí para tus amigos te hace sentir necesitado y agrega un propósito a tu vida.
Respuesta:
para poder seguir en el camino del bien por que si nos juntamos con gente de mala influencia terminaremos como ellos
na mentira tu no sabes si esa persona es buena o no pero solo ten en cuenta que siempre debes estar con alguien que siempre te acompañe tanto en los malos como los buenos momentos y a esas personas se les considera buenas amistades
pd:espero ayudarte uwu