PORFAVOR ¿como se puede mejorar el rendimiento de un deportista?
alexdtorres
Teniendo entrenamientos que acondicionen el cuerpo y viendo cuales son las debilidades de este para que entrene y mejore su rendimiento en la actividad que le cueste trabajo
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alexdtorres
como carreras cortas, sentadillas, cardio, dominadas, flexiones etc,.