porfa es para hoy.
Tiffany tiene 30 años, pesa 96 kg y mide 1.86 cm, trabaja en una oficina , no hace actividad física de 9 a 6 de la tarde y desayunará un sándwich elaborado con jamón de pavo, mayonesa, queso de cabra, lechuga, tomate, aguacate, chiles y cebolla. Aproximadamente ¿Cuantas calorías ingirió con este desayuno?, ¿Cuántas calorías le quedan por consumir en el resto del día? ¿Con que otros alimentos debe ingerir este sándwich para que sea un desayuno balanceado?
Tiffany tiene 30 años, pesa 96 kg y mide 1.86 cm, trabaja en una oficina , no hace actividad física de 9 a 6 de la tarde y desayunará un sándwich elaborado con jamón de pavo, mayonesa, queso de cabra, lechuga, tomate, aguacate, chiles y cebolla. Aproximadamente ¿Cuantas calorías ingirió con este desayuno?, ¿Cuántas calorías le quedan por consumir en el resto del día? ¿Con que otros alimentos debe ingerir este sándwich para que sea un desayuno balanceado?
Respuesta:
las calorias que ella tomo es de 2,000 kcal esto sumprondia de 400- 500 de calorias y cuantAS CALORIAS LE QUEDAN POR CONSUMIR LE QUEDAN ENTRE 0,9 Y 1,02 KCAL POR KILO DE NUESTRO PESO POR HORA CON QUE OTROS ALIMENTOS PUEDE SER CAFE CON LECHE DESECREMADA ACONPAÑADO DE UN SANDWICHIS DE JAMON DE PAVO
Explicación paso a paso:
ESPERO AYUDADO