Porfa diganme estas 3 preguntas: 1.¿como podemos obtener la flexibilidad? 2.¿que son cualidades fisicas? 3.¿cuales son las diferencias entre capacidad aerobica y la capacidad anaerobica
fhaca
Primero que todo hay que estar estirandoce calentano y diariamete correr abrirse de piernas y poco apoco estirandose al ugual que la espalada hay muchos metodos para poders er flexible son lo que tenemos por fuera como cabello ceurpo y demas PARTES DEL CUERPO FICICO creo que lo airobico se reiere a inalar y esalar y lo anarobico es mas con las estremidades espere que te sirba
son lo que tenemos por fuera como cabello ceurpo y demas PARTES DEL CUERPO FICICO
creo que lo airobico se reiere a inalar y esalar y lo anarobico es mas con las estremidades
espere que te sirba