PORFA ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR HORIZONTAL 2. Es muy importante la ingesta de esta vitamina ya que incrementa de forma significativa la absorción del hierro 6. Son una notable fuente de hierro especialmente los frejoles, los garbanzos las lentejas y la soja 7. Es un trastorno en la sangre relacionado a una concentración de fiemo globina per debajo de lo normal según la característica de cada persona y su actividad, esto tiene como consecuencia que disminuya la capacidad de la sangre para transportar oxígeno a todo el organismo 8. Alimento de origen animal con alto nivel de hierro
VERTICAL 1. verduras con alto nivel de contenido de hierro 3. Optimiza el transporte del oxígeno hacia los tejidos, por lo que también mejora el ritmo de circulación de la sangre 4. Proteína del interior de los glóbulos rojos que transporta oxigeno desde los pulmones l a los tejidos y órganos del cuerpo; además, transporta el dióxido de carbono de vuelta a los pulmones 5. Es uno de los alimentos más completos del mundo animal.
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