¿Por qué se recomienda consumir alimentos ricos en hierro con alimentos ricos en vitamina C? ayuda es para ahora :'v
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Respuesta:
para fortelecer el sistema inmune este actuara ante diversas enfermedades como por ejemplo la gripe .
Respuesta:
HOLA, ESPERO MI RESPUESTA TE AYUDE <3
¿Por qué se recomienda consumir alimentos ricos en hierro con alimentos ricos en vitamina C?
Por que se ha comprobado que la vitamina C ayuda a mejorar la absorción del hierro que procede de fuentes vegetales. Por lo tanto, comer alimentos ricos en vitamina C ayudara a absorber más hierro de los alimentos.
Explicación:
ESPERO TE SIRVA :v
ATTE: ⚘DAY⚘