¿Por qué nuestra salud depende de una vivencia armoniosa entre todo cuanto existe? ¿En nuestra familia o comunidad buscamos fortalecer nuestra salud en armonía, por ejemplo, con el ambiente?, ¿cómo lo hacemos? ¿Por qué algunas personas se enferman constantemente? ¿Qué recomendaciones haríamos a estas personas en cuanto a su alimentación para prevenir las enfermedades? ¿Sabías que tenemos derecho a la protección de nuestra salud y a un ambiente saludable?
La vivencia armoniosa es la base de todo bienestar, ya que mientras tenemos una vida muy conflictiva, nos sentimos mal, nos estresamos y llegamos a sentirnos mal.
En nuestros hogares siempre existen valores que alguno resalte mas que otro, pero siempre existen valores presentes en nuestra enseñanza y en nuestra crianza.
Las actividades físicas ayudan a tener una vida mas activa y sana en la parte física pero no hacemos nada con tener una parte física muy buena cuando mentalmente estamos muy estresado, ansioso o cansados. no es bueno, debemos llevar las cosas a la par. La salud física como mental.
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