POR QUE ES IMPORTANTE TENER EN CUENTA LA INTENCIDAD DEL EJERCICIO Y EL TIEMPO QUE DURA SU EJECUCION.
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Respuesta:
POR QUE ES IMPORTANTE TENER EN CUENTA LA INTENCIDAD DEL EJERCICIO Y EL TIEMPO QUE DURA SU EJECUCION.
Explicación:
Tu intensidad de ejercicio debe estar generalmente a un nivel moderado o vigoroso para obtener el máximo beneficio. Para perder peso, mientras más intensa o más tiempo sea tu actividad, más calorías quemarás. El equilibrio sigue siendo importante
WwW espero haberte ayudado WwW