El entrenamiento de fuerza puede mejorar una característica tal como la capacidad de producir tiempos de contacto más cortos. Esto significa que el pie pasará menos tiempo en el suelo, lo que resulta en una mayor velocidad
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xXAxelito77Xx
Gracias por el corazon y las estrellas ^-^
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El entrenamiento de fuerza puede mejorar una característica tal como la capacidad de producir tiempos de contacto más cortos. Esto significa que el pie pasará menos tiempo en el suelo, lo que resulta en una mayor velocidad