por qué es importante conocer el efecto de las fuerzas al practicar un deporte
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Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones.
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La importancia de los razonamientos de la fuerzas en un deporte sirve para tener mejor rendimiento y poder tener un alto nivel , un ejemplo es la velocidad