Por qué debería conocer mi frecuencia respiratoria y mi frecuencia cardiaca? por fis ayudenme y voy a dar corona (◍•ᴗ•◍)
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Respuesta:
para tener un buen entrenamiento
Explicación:
La Frecuencia cardíaca nos ayuda a no ejercitarnos por debajo del umbral y no realizar un mal entrenamiento, logrando obtener resultados positivos. Entrenar por encima de nuestro umbral será un entrenamiento anaeróbico.
Respuesta:
por si llegas a tener un problema y te preguntas
si tienes un una enfermedad diles cual
es muy importante para prevenir y sirve mucho
Explicación:
espero que te sirva