Por qué crees que la práctica de actividades físicas en ambientes saludables benefician nuestra salud
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Ser más activa puede ayudarla a lo siguiente:
Aumentar los niveles de colesterol bueno. Mejorar el flujo sanguíneo (circulación) Mantener el peso bajo control. Evitar la pérdida de masa ósea que puede provocar osteoporosis.