Por favor podrían ayudarme en estas preguntas *investigar todo sobre los ejercicios AEROBICOS (resumen) *investigar todo sobre los ejercicios ANAEROBICOS (resumen) por favor es para mañana
AyumiMei
Ejercicios Aerobicos: Son ejercicios de baja intensidad y de larga duracion, y algunos ejemplos son: correr, nadar, ir en bici, caminar, etc.
Ejercicios Anaerobicos: Son ejercicio en alta intensidad y de corta duracion, algunos ejemplos son: hacer pesas, carreras de velocidad,etc.
Ejercicios Anaerobicos: Son ejercicio en alta intensidad y de corta duracion, algunos ejemplos son: hacer pesas, carreras de velocidad,etc.