POR FAVOR ME PUEDEN AYUDAR (solo mujeres) el dia pasado me llego la mentruacion por primera vez y me pueden aconsejar por favor
Claumi
Lo primero que debes hacer es tratar de estar tranquila, es una nueva etapa que no tiene nada de malo pues es lo mas normal y que al principio sera un poco raro pero te iras acostumbrando, en caso que tengas cólicos fuertes debes tomar una pastilla con agua caliente y tratar de cubrir la parte baja de tu pancita con algo cálido para evitar el dolor..y pues lo mas recomendable es que vayas a visitar a un ginecólogo. Mucha suerte :)