Por favor ayuda que pasa si en un día no comes verduras mi hortalizas con que otros alimentos podrías compensar estas carencias y conseguir una alimentación equilibrada que no afecte la salud
frsboyy
Bueno con vejetales con verduras zanahorias rabano y otros
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colibridorado
En vez de hortalizas & verduras puedes comer frutas & carnes para una buena alimentación con proteínas, hierro y claro que fibra
:)