Question

POMOCY!! Stwórz jadłospis 3-dniowy dla dziewczyny w wieku 16-20 lat!!!!! PLIS!!!!!!!

Answer 1

I dzień
śniadanie :barszcz biały z jajkiem
----------
obiad: pierwsze danie:zupa jarzynowa,
---------
drugie danie:ryba z ryżem i brokułem.
kolacja:kanaki z serkiem białym
---------
rzodkiewką ,kawa inka

ll dzień
śniadanie:płatki wielozbożowe na mleku i kanapka z miodem
obiad:pierwsze danie:zupa krupnik,drugie danie :ziemniaki ,filet duszony z indyka ,surówka z kiszonej kapusty z jabłkiem i cebulką
kolacja:makaron owsiany z serkiem białym ,sok z wodą domowej roboty


lll dzień

śniadanie :jajecznica,sok pomarańczowy

obiad:pierwsze danie :zupa ogórkowa,
drugie danie:kasza gryczana z gulaszem z mięsa wołowego, buraczki gotowane

kolacja:kanapki z serem żółtym ,ogórkiem kiszonym i papryką , kakao

Answer 2

1DZIEŃ
ŚNIADANIE-PŁATKI KUKURYDZIANE Z MLEKIEM
OBIAD-DUSZONA PIERŚ Z WARZYWAMI I RYŻEM I KOMPOTEM 
KOLACJA- KANAPKI Z SZYNKA I OGORKIEM HERBATA
2DZIEN
ŚNIADANIE-KANAPKI Z NUTELLĄ I SZKLANKA MLEKA
OBIAD-ZUPA MEKSYKANSKA I KOMPOT
KOLACJA-JOGURT JOGOBELLA 
3DZIEŃ
SNIADANIE-NALESNIKI Z TWAROGIEM I POLEWĄ CZEKOLADOWĄ
OBIAD- KOTLET SCHABOWY Z ZIEMNIAKAMI I SURÓWKA PEKINSKĄ I KOMPOTEM
KOLACJA-ZAPIEKANKA Z SEREM I KAKAO