Podemos definir la resistencia como la capacidad que tiene el cuerpo para realizar un trabajo prolongado con o sin deuda de oxigeno de la cual se desprende la resistencia aeróbica que se caracteriza por realizar ejercicios con presencia de oxigeno e intensidades bajas por tiempos prolongados y resistencia anaeróbica la cual se desarrolla al realizar ejercicios con poca presencia de oxigeno intensidades altas y tiempos cortos
¿Para estimular la resistencia anaeróbica se puede realizar un trabajo de:
¿Para estimular la resistencia anaeróbica se puede realizar un trabajo de:
Respuesta:
si se puede almenos que algo lo cambie xD